Główna | Kontakt | Mapa strony

Badminton jest sportem przyjaznym i eleganckim. Można go uprawiać bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Systematyczny trening kształtuje sprawność fizyczną w tym szczególnie cechy takie jak:
• koordynacja ruchowa

• szybkość

• siła i wytrzymałość.

 

Warto wspomnieć, że badminton to najszybsza dyscyplina rakietowa na świecie.

 

Atutem tej dyscypliny jest jeszcze to że, początkujące osoby szybko potrafią odbijać samodzielnie inaczej niż w tenisie ziemnym, gdzie efekty treningowe widać dopiero po kilku miesiącach.

 

Polecam szczególnie osobom starszym, które chcą zwiększyć swoją kondycję fizyczną a nie mają tak dużej siły na uprawianie innych dyscyplin sportowych.

 

Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do zgłaszania się na treningi w badmintona.