Nauka podstaw gry w tenisa ziemnego oraz doskonalenie techniki. Zajęcia prowadzone są z dziećmi i młodzieżą w grupach 6-8 osobowych ...
[Czytaj więcej]
Prowadzę zajęcia indywidualne
z dziećmi, młodzieżą, ale przede wszystkim adresowane są do zawodników grających w turniejach PZT ...
[Czytaj więcej]
Badminton jest sportem przyjaznym i eleganckim. Można go uprawiać bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Systematyczny trening kształtuje sprawność fizyczną w tym szczególnie cechy takie jak:
• koordynacja ruchowa
• szybkość
• siła i wytrzymałość.
Warto wspomnieć, że badminton to najszybsza dyscyplina rakietowa na świecie.
Atutem tej dyscypliny jest jeszcze to że, początkujące osoby szybko potrafią odbijać samodzielnie inaczej niż w tenisie ziemnym, gdzie efekty treningowe widać dopiero po kilku miesiącach.
Polecam szczególnie osobom starszym, które chcą zwiększyć swoją kondycję fizyczną a nie mają tak dużej siły na uprawianie innych dyscyplin sportowych.
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do zgłaszania się na treningi w badmintona.